Unser Angebot

Seniorenturnen

Cross Training

Kinderturnen

Jackpotfit

HERBST 2024

Kinderturnen und Eltern-Kind-Turnen

Ab 20.September 2024 findet im Turnsaal der NMS Mauer wieder Kinderturnen statt. In meinen Kinderturnstunden stehen Freude an der Bewegung, Bildung von Teamgeist, Spiel und Spaß, die Verbesserung der motorischen Fähigkeiten, Kräftigung und Beweglichkeit an erster Stelle. Ich freu mich auf Euch!

Termine: 20.09, 27.09, 4.10, 11.10, 18.10, 25.10, 8.11, 22.11, 29.11, 6.12

Kosten: Euro 50.-

Es gibt aber auch die Möglichkeit der Mitgliedschaft bei der Sportunion Mauer-Öhling. Unkompliziert und fair. Um nur 85.- für das erste Kind, 2.Kind (minus 15%) Euro 72,25,  jedes weitere Geschwisterkind (minus 20%) Euro 68.- kannst du das ganze Jahr (Frühling und Herbstkurs)  zum Kinderturnen kommen. Informier dich bei Martina Ackerl.

Eltern-Kind-Turnen: 16:00-16:55

Turnen für Kindergartenkinder (ab ca. 4-6Jahre): 17:00-17:55

Turnen für Volksschulkinder: 18:00-18:55

Ausgebildeter polysportiver und Eltern-Kind Übungsleiter: Martina Ackerl Mobil: 0676 /4089680 oder martina.ackerl@gmx.at

Tennis

Auf unserer Tennisanlage stehen Euch drei gepflegte Sandplätze, ein Asphaltplatz sowie eine Trainingswand zur Verfügung. Darüber hinaus könnt Ihr auf der Sonnenterrasse erfrischende Getränke genießen.

Der allgemeine Spielbetrieb beginnt je nach Witterung Mitte/Ende April und reicht bis in den Oktober hinein. Die Meisterschaft beginnt traditionell Anfang Mai und endet Ende Juni/Anfang Juli.

Tennistraining während der Saison findet je nach Bedarf statt und wird sowohl als Gruppen- oder auch als Individualtraining angeboten. In den Sommerferien wird traditionell ein einwöchiges Kinder- und Jugend-Camp veranstaltet. Recht beliebt ist auch das Mascherl-Turnier, bei dem vor allem der Spaß nicht zu kurz kommt ;-)

!Für sportbegeisterte Damen und Herren! Seniorenturnen

Alle Damen und Herren, die ihre Beweglichkeit fördern und erhalten möchten, sind bei diesem Kurs unter der Leitung von Waltraud Ettl ausgezeichnet aufgehoben. Ein Ganzkörpertraining das vorwiegend im Stehen oder am Sessel ausgeführt wird, macht Spass und verbessert die Muskulatur und die Beweglichkeit der Gelenke. Auch wenn schon Hüftoperationen oder Knieoperation notwendig waren, ist die Teilnahme an diesem Kurs möglich.

Jeden Mittwoch vormittag wird von  9:00 bis 10:00 in der Turnhalle der Sportunion Mauer-Öhling geturnt. Der Preis pro Einheit beträgt, Euro 3,50.

Informationen bei:

Waltraud Ettl Mobil: 0680 /122 50 81

PRÄVENTIONSTRAINING mit Stefan Wimmer

Beim Präventionstraining stehen Kräftigung-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen mit dem eigenen Körpergewicht auf dem Programm. Ziel dabei ist die Erhaltung und/oder die Wiedererlangung eines ganzheitlich gesunden Körpers.

präventionstraining-mauer_herbst2022

CROSS-TRAINING mit Stefan Wimmer

Cross-Training- das sind funktionelle Bewegungen, die alle Aspekte der Fitness abdecken. Neben einem Mobility- und Movement-Teil wird durch gezieltes Krafttraining deine Leistung optimiert, die Power erhöht und deine Athletik gesteigert!

crosstraining-herbst2022   

Fit und Bewegt in den Herbst

** NEU** jackpot.fit das kostenlose Gesundheitsprogramm

Wir starten am 23. September 2024

Ort und Zeit: Turnsaal der NMS Mauer-Öhling 18:30 bis 19:30

Lust ein etwas anderes Bewegungsprogramm auszuprobieren? Möchtest Du etwas für deine körperliche Gesundheit tun? Ziele umsetzen?

Dann melde Dich an bei jackpot.fit

online Anmeldung erforderlich unter https://www.jackpot.fit/anmelden

Fragen? Ruf mich an: Martina Ackerl 0676 4089680 (ausgebildete Jackpotfit Trainerin)

Wer wir sind

Der Turn- und Vereinssport hat in Mauer-Öhling eine lange Tradition. Bereits 1945, im Gründungsjahr des Dachverbandes, wurde unser Verein als Österreichischer Turn – und Sportunion Mauer-Öhling gegründet und setzte damit die Arbeit des früheren Christlich- Deutschen Turnverein Mauer – Öhling (1927-1938) für die sportbegeisterte Bevölkerung fort.